АФИША СОБЫТИЙ


Расписание паб-клуба Граффити









Целебная сила музыки. Музыка и наш организм

Музыка испокон веков остаётся одной из волшебных и загадочных сущностей нашего мира. Неся в себе разный эмоциональный заряд, она может радовать, а может заставить грустить.


Исследования учёных говорят о том, что музыка оказывает глубокое влияние на человеческую душу и тело. Медицинская область известная как «музыкальная терапия», использует музыку при лечении разнообразных болезней и недугов. Врачи, использующие музыкальную терапию, применяют звуки музыки, чтобы помочь больным, страдающим раковыми заболеваниями, людям с синдром дефицита внимания и т.д. Больницы постепенно начинают использовать музыкальную терапию, чтобы помочь пациентам преодолеть боль, справиться с депрессией, развить навыки моторики, снять чувство тревоги и беспокойства, расслабить мышцы, увеличить мощность хорошего настроения и многое другое.


Музыка воздействует на разум и тело посредством некоторых сильнодействующих способов. Музыка обладает эффектами, которые объясняют действенность и эффективность музыкальной терапии.


Эффект 1. Колебания мозга.


Музыка с сильным ритмом стимулирует колебания головного мозга, мозг начинает резонировать синхронно с поступающим ритмом. Современная быстрая музыка стимулирует к быстрой концентрации и активному размышлению, более спокойная медленная музыка, приводит к спокойствию, состоянию созерцания. Также изменения в уровнях деятельности мозга, посредством музыкальной терапии, позволяют мозгу переключаться между различными состояниями в необходимый момент времени гораздо быстрее и эффективнее, а это значит, что музыка оказывает пользу мозгу на длительный промежуток времени, даже после того, как вы завершили слушать её.


Эффект 2. Сердечные и дыхательные ритмы


Наряду с изменениями колебаний в головном мозге происходят перемены с другими функциями организма. На дыхание и частоту пульса музыка оказывает заметное влияние. Происходит замедление дыхания, пульс снижает свою частоту, состояние релаксации достигается гораздо быстрее, чем обычно. Музыкальная терапия помогает предотвратить и нейтрализовать негативные последствия при хроническом напряжении, уменьшить расход энергии, привнося не только расслабления, но и оздоровление.


Эффект 3. Состояние ума


Для достижения более положительного уровня мышления и контроля над депрессивными/беспокойными состояниями, успешно применяется музыкальная терапия. Музыка помогает преодолеть пагубные последствия стресса и позволяет держать на высоком уровне состояние оптимизма и творческий потенциал.


Другие эффекты:


Также известно, что правильно подобранная музыка влияет на снижение кровяного давления, укрепляет иммунитет, расслабляет мышцы тела и многое другое.


Огромное количество таких полезных свойств и физических эффектов, это в полной мере доказанные научные факты, которые каждый день расширяются.


Музыка это важный инструмент, который может помочь приобрести человеческому телу здоровье, силу и красоту.


 


23 февраля 2012

афиша фотографии статьи видео аудио группы новости ссылки о проекте форум магазин