АФИША СОБЫТИЙ


Расписание паб-клуба Граффити









Как повысить потенцию без медикаментов?

Потеря «мужской силы» — проблема номер один для каждого третьего представителя сильного пола. Первые чувства, которые охватывают мужчину – паника и неуверенность в себе. Но перед тем, как записать себя в импотенты, вам стоит разобраться в возможных причинах, которые спровоцировали проблему и устранить их.

Пересматриваем питание. Первая заповедь здорового мужчины — сбалансированное питание. В основе вашего рациона должны доминировать овощи, фрукты, мясо, яйца, а также продукты, которые улучшают потенцию. Это: орехи, мед, фундук, чернослив, бананы, семечки подсолнуха. Не стоит забывать и про устрицы. Их покупка дорогое удовольствие, но зато эффект превзойдет все ваши ожидания.

Физические упражнения. Для мужчин, которые отчаянно ищут ответ на вопрос: как повысить потенцыю без таблеток мазей и лекарств, стоит уделить внимание физическим упражнениям. В Сети вы найдете комплекс упражнений для повышения потенции. Выполняйте упражнения каждый день, и проблема останется в прошлом.

Контроль над эмоциями. Порой отсутствие эрекции – это не следствие плохого состояния здоровья. Всему виной — эмоциональное состояние. Многие мужчины замечали: если они сильно переволновались, устали на работе, перенервничали, то заставить себя приступить к активным сексуальным действиям им довольно сложно. В этом случае нужно немного расслабиться и отвлечься от проблем. Идеальный способ вернуться к жизни – записаться на массаж или вздремнуть после работы 30-40 минут.

Но, что делать, если все эти средства не принесли должного результата?

В этом случае стоит обратиться к врачу. Только специалист сможет определить истинные причины потери «мужской силы», и назначить эффективный план лечения. В этом случае без мазей и специальных препаратов, увы, не обойтись.


9 июля 2014

афиша фотографии статьи видео аудио группы новости ссылки о проекте форум магазин